Pricing
Alege planul potrivit pentru tine
Toate planurile Team Vlad includ acces la meniuri personalizate. Diferența: cât de mult ai nevoie de Ionuț Vlad și antrenamente.
Meniu personalizat
Vrei să încerci o dată.
plată unică / meniu
- ✓1 meniu personalizat 7 zile
- ✓Macro-uri calculate științific
- ✓Listă cumpărături Lidl + Kaufland
- ✓Estimare preț cumpărături
- ✓Export PDF
Abonament Premium
Recomandat — cel mai bun raport.
/ lună
- ✓Meniuri NELIMITATE
- ✓Re-generare săptămânală
- ✓Acces complet bibliotecă antrenamente
- ✓Update macro-uri lunar pe baza progresului
- ✓Suport prin chat
- ✓Anulare oricând
Program 12 săptămâni
Transformare completă cu suport Ionuț Vlad.
plată unică
- ✓Plan complet recompoziție corporală
- ✓Toate programele video Vlad
- ✓2 sesiuni coaching 1-la-1 incluse
- ✓Check-in săptămânal cu trainer
- ✓Garanție rezultate sau bani înapoi*
Coaching 1-la-1
Direct cu Ionuț Vlad. Customizat 100%.
/ sesiune
- ✓60 min direct cu Vlad
- ✓Plan personalizat la 100%
- ✓Follow-up săptămânal pe WhatsApp
- ✓Ajustări program în timp real
* Garanție 30 zile bani înapoi dacă urmezi planul și nu vezi rezultate.
Întrebări frecvente
Cum funcționează meniul personalizat?▾
Completezi un formular cu profilul tău (înălțime, greutate, target, obiectiv) și primești un meniu de 7 zile personalizat, cu listă de cumpărături și estimare preț la Lidl/Kaufland.
Pot anula abonamentul oricând?▾
Da. Anulezi în orice moment din contul tău. Plătești doar luna curentă.
Antrenamentele sunt potrivite pentru începători?▾
Da. Biblioteca include programe pentru începători (Online Basic) și pentru intermediari (Sală acasă 16 zile). Vlad explică tehnica în fiecare video.
Pot mânca la restaurant cu meniul vostru?▾
Da. Meniul e ghid, nu prescripție rigidă. Te învățăm să faci alegeri bune oriunde ai mânca.
Sunt potrivită dacă am peste 40 de ani?▾
Absolut. Programul anti-inflamator e gândit special pentru perimenopauză/menopauză și echilibru hormonal feminin.